拓展训练好处多多
(1)对个人的作用:
提升心理素质,缓解工作压力,激发自身潜能,增强自信心,学会在特定的环境中生存。
(2)对团队的作用:
促进团队成员之间的沟通与合作,提高凝聚力,增强执行力,提升团队成员归属感,进而提升团队的工作效率。
关于我们:
福建德诺管理咨询有限公司:体验式培训,拓展团建,狼性特训,青少年夏令营,漳州团队执行力训练,戈壁徒步赛,海岛野外生存,企业内训定制班等,2002年在厦门成立拓展培训商学院,以拓展训练,课程研发,拓展基地建设,师资人才孵化为主。有需要的可联系咨询,欢迎大家来电咨询!
拓展训练项目——信任背摔介绍
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友,漳州团队执行力训练价格,双脚后跟1/3出台面,(培训师做出示范动作)身体重xin上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。
在做这个项目的过程中需拓展项目信任背摔要注意,首先,背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全,特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开,不要再倒下时回头看,不要突换动作以免给下面的队友带来伤害;
其次,搭人床的队员头一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度强的四个人,漳州团队执行力训练企业,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;
当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全首要原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。而后组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。(注:教练须知:在学员平安倒在人床之前,在任何情况下都不得松开手中的背摔绳)
拓展项目——生产流水线
形式:水管运球
类型:团队建设
时间:30分钟
道具:1、水管(剖成对半)16枝/组,长短不一、2、大小、类型不同的球类10颗、3、桶子一个(水桶或置物篮) -个
场地:室内外皆可
活动目的:培养团队精神、学习和睦与相互协调
怎么完成:
1、选定一段距离(约比人数多两大步),将水桶放在尾端,小组学员必须利用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中,漳州团队执行力训练机构,任务才算完成
2、运送的过程水管不可碰到或重叠,与前后伙伴的手不可接触
3、球行进时只能前进不能后退或停滯,也不能掉落地面或水管之外,若违规,必须再重起点运送
4.球如果弹出桶外,需再从头运送一次
漳州团队执行力训练-德诺拓展拓建拓展培训由福建德诺管理咨询有限公司提供。福建德诺管理咨询有限公司(www.fj)为客户提供“拓展团建,拓展培训,拓展训练”等业务,公司拥有“德诺”等品牌,专注于教育、培训等行业。欢迎来电垂询,联系人:郭经理。